Всемирный день борьбы с остеопорозом

20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом

Всемирный день борьбы с остеопорозом, ежегодно отмечаемый 20 октября, — кампания, предназначенная для улучшения осведомленности о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и костно-мышечных заболеваний в мире. Этот День был учрежден по решению ВОЗ в 1997 году.

Остеопороз дословно в переводе с греческого обозначает «хрупкая кость» и является распространенным хроническим заболеванием скелета, при котором снижается костная масса и нарушается структура костной ткани. При этом кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к склонности к переломам. Риск его возникновения увеличивается с возрастом.

Остеопороз — системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани и нарушением ее качества, вызывающее слабость и хрупкость костей, из-за чего они легко ломаются — при падении, чихании или резком движении. К сожалению, остеопороз — одно из неизлечимых заболеваний, а необходимое в ряде случаев хирургическое вмешательство только снижает возможные осложнения.

Согласно рекомендации ВОЗ, остеопороз диагностируют с помощью костной денситометрии. Денситометрия позволяет определить минеральную плотность костной ткани и предсказать риск развития переломов. Это исследование играет важную роль в выявлении остеопороза на ранней стадии, когда переломов еще нет.

Умеренная физическая нагрузка, ежедневная ходьба, плавание, гимнастика, танцы, исключение вредных привычек, активный образ жизни улучшают самочувствие, повышают качество жизни, что не может не отражаться на снижении частоты возникновения переломов.