Всемирный день сердца

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. С 2011 года у Всемирного дня сердца фиксированная дата — 29 сентября. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». 

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней.

Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта:

• повышенное кровяное давление,
• повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови,
• курение,
• недостаточное потребление овощей и фруктов,
• излишний вес, ожирение,
• физическую инертность.

Многие думают, что к развитию сердечно-сосудистых заболеваний приводит нездоровый образ жизни у взрослого человека, однако доказано, что предпосылки к будущим проблемам формируются уже в детском и подростковом возрасте. Поэтому профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний следует заниматься уже с детства, воспитывать культуру здоровья и приучать к регулярным профилактическим обследованиям.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если:

• вести здоровый образ жизни,
• избегать или избавиться от вредных привычек (курение),
• контролировать питание,
• поддерживать физически активный образ жизни.

.