Акция к Всемирному дню психического здоровья

10 октября студентами - участниками проекта «Здоровый студент - здоровый врач - здоровая нация» - под руководством старшего преподавателя кафедры пропедевтики внутренних болезней Швед Ж.З. проведена акция к Всемирному дню психического здоровья «УПРАВЛЯЙ СТРЕССОМ».

В фойе главного корпуса университета:

- студенты и преподаватели писали и сбрасывали в «урну проблем» свои переживания, страхи и тревоги. Из «аптечки для души» получали средство, повышающее настроение;

- волонтеры раздавали красочные флаеры с полезной тематической информацией.

В общежитии №3 Швед Ж.З. и участники проекта провели интерактивный тренинг, в ходе которого собравшиеся студенты узнали и обсудили:

- критерии психического здоровья (ВОЗ),

- основы Я-концепции формирования личности,

- основы теории стресса Г. Селье,

- эффективные способы и методики управления стрессом,

- мудрые притчи «Где спрятано счастье» и «Уроки для души».

Также студенты приняли участие в игровых упражнениях «Решение стрессовых ситуаций» и «Внутренняя улыбка».

Видеоролик "День психического здоровья"