От слов к действиям!

Основное направление работы нашей кафедры - это практикоориентированный подход. Сегодня студентам был предложен метод арт-терапии «Карта тела», первый этап включал в себя теоретическую часть, а после новые знания были использованы на практике.

Методика "карта тела" — это психотерапевтический подход, который используется для исследования и работы с эмоциональными и физическими состояниями клиента. Обычно это включает в себя изучение того, как человек ощущает своё тело в определенных ситуациях или эмоциональных состояниях.

Основная идея состоит в том, чтобы помочь клиенту осознать и выразить свои эмоции и переживания через физические ощущения. При этом используются различные техники, такие как глубокое дыхание, медитация, визуализация и т. д., чтобы помочь клиенту установить более глубокую связь между своими эмоциями и физическими ощущениями.

"Карта тела" может быть полезной для работы с различными проблемами, такими как тревожность, депрессия, травмы или нарушения пищевого поведения. Путем исследования того, как тело реагирует на определенные эмоции или ситуации, клиент может начать понимать свои реакции и научиться управлять ими более эффективно.