Мероприятие в рамках проекта «Душевный»

Проект «Душевный» провёл мероприятие в школе №32 г. Гродно, посвящённое теме "Стресс и его профилактика". В ходе встречи обсуждали, что такое стресс и как он влияет на психическое и физическое здоровье. Учащимся предложили техники для управления стрессом, такие, как: дыхательные упражнения, аутотренинг и арт-терапия. 

Также акцентировали внимание на важности общения и поддержки со стороны друзей и семьи. Участники задавали вопросы и делились своими переживаниями, что помогло создать атмосферу доверия. Мероприятие оказалось полезным и информативным, способствуя формированию навыков стрессоустойчивости у детей.